週報 2020W50 | メンタルのメンテ

　大雪を過ぎ、雪もいよいよ降り始め、週報提出です。2020W50 (2020-12-07 / 2020-12-13)

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2020W50
今週のはてな

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メンタルのメンテ

　メンタルヘルスも萎んでいく寒く忙しい季節だから、「Self Control」を怠らない。当然、生活の安寧、つまり衣食住（と、その下支えとしてのお金）と睡眠が十分であれば、自ずとバランスは保たれるんだけど、仕事の忙しい時期やちょっとしたアクシデントによって徐々に毒がたまっていき、ぐらつくこともある。

　そんなとき、手軽に実行できる方法として、好きに夜食を喰らうということが一番効果が出ている（個人的の感想です）。最近は帰り道にあるローソンに売っているチョコリングがお気に入りで、これとホットミルクを用意して、帰宅後録画した番組などを見ることがデトックスになっている。例え太っても仕方がないことなのだよ。

2020-12-07 Mon

Googleのサービスポリシー変更

削除されるのは「使っていないファイル」ではなくて、「そのサービスに保存しているコンテンツ全部」ね。ログインしたり、ちょくちょくファイルや写真を参照していれば、あまり気にすることでもないような…… / “GoogleフォトやGmailなど、2年不使用でデータ強制削除　21…” https://t.co/SnxPhIXMZO
— (rhythm and) days (@ymmtdisk) 2020年12月7日

インプット

オードリーANN
- IPPONグランプリ
ヨブンのこと
8年つづくラジオ
- 8年さん：中村繪里子
Session
- 特集「目指すはどこでもドアがある世界。最先端技術『ボディシェアリング』とは何か？新型コロナ感染拡大で加速するリモート社会の未来について考える」
- ボディシェアリング技術の研究者で、早稲田大学理工学術院・准教授の玉城絵美さん
アトロク
- 18時30分　【プロが選ぶ】吉野家の新カレー、サイゼリアのアレ！？チェーン店メニュー年間ベスト3（イナダシュンスケ）
- 19時　warbearの圧倒的作曲力。録りおろし音源に宇多丸も唸る
- 20時　生誕40周年！何かと言われがちな「ウルトラマン80」、こんな魅力的だった【ガイガン山崎・タカハシヒョウリが語る】

2020-12-08 Tue

ふかわりょうインタビュー記事

“「常に安定せず、根無し草のように漂っている」ほぼ100％自然体、ふかわりょうという生き方（Yahoo!ニュース特集）” https://t.co/fUaSmXhxll
— (rhythm and) days (@ymmtdisk) 2020年12月8日

　ふかわりょう好きなんだけど、『大竹まことゴールデンラジオ』でコーナーやってたときの話は本当に面白くなかったことをなんか思い出した。『5時に夢中』では進行も達者だし会話も面白いんだけどな。

インプット

伊集院光・深夜の馬鹿力
ウイカANN0
ルネッサンスラジオ
- 20201207 マンスリーゲスト：澁谷果歩
山崎怜奈の誰かに話したかったこと。
- 20201202 ゲスト：ジェーン・スー
ドングリFM
- 655 M1搭載のMacBook Airを買った感想「もう電源カフェいらない」
- 656 作家の岸田奈美さんをゲストに創作を楽しむコツなどを語る
  - Only is not Lonelyについて - ほぼ日
- 657 池袋の中華フードコートと広島焼き問題
- 658 年末はアドベントカレンダーが楽しい
アトロク
- 18時00分　黒沢薫（ゴスペラーズ / 2020年ベストカレー）
- 19時　DJ KOO(TRF)のスタジオ生mix、国民全員を確実にアゲる最高なプレイをDO DANCE！
- 20時　【追悼・矢口高雄】実娘がその実像を証言「先生が最後に聴いたラジオはアフター６ジャンクションでした」。【釣りキチ三平】
ノギザカスキッツ
- ゲスト：オリエンタルラジオ・藤森（やんちゃなやんちゃん）
ラランド・ツキの兎
- M-1ワイルドカード準々決勝敗退
- 焼津の営業帰り
  - 流れ星・ちゅうえいの話
100分 de 名著
- 『ディスタンクシオン』ブルデュー

2020-12-09 Wed

あちこちオードリー

あちこちオードリーで日向坂46がゲストに来たのを見終えて、今更ではあるけど、フォーマットがスナック眞緒に近いのかと思った。
ひなあいでもこういうトーク系の企画がほしいな。 #ひなあい #日向坂で会いましょう
— (rhythm and) days (@ymmtdisk) 2020年12月9日

　スナック眞緒を懐かしむ。

インプット

爆笑問題カーボーイ
成瀬心美ぷるるんhoneyトラップ
あちこちオードリー
- ゲスト：日向坂46（加藤史帆、佐々木美玲、富田鈴花、渡邉美穂）
上坂すみれの♡をつければかわいかろう
山崎怜奈の誰かに話したかったこと。
- ゲスト：アイデンティティ
TOKYO SPEAKEASY
- 髭男爵・山田ルイ53世さん＆クリープハイプ・尾崎世界観さん
Session
アトロク
- 日比アナ、『ケイバのアナ場』からダッシュ
- 18時00分　女優・上白石萌歌が選ぶ2020年の推薦図書とは？
- 19時　インスト界のドリームチーム・POLYPLUSのライブ音源が最高すぎる
- 20時　忠臣蔵の季節、AKR47（赤穂浪士・四十七士）を春日太一が私的にランキング

2020-12-10 Thu

このマンガがすごい！2021

『女の園の星』、面白かったから妻にも勧めたんだけど、読んでくれたかしら…… / “『このマンガがすごい！2021』1位は『チェンソーマン』と『女の園の星』 | ORICON NEWS” https://t.co/p4QlkDDvxc
— (rhythm and) days (@ymmtdisk) 2020年12月10日

　妻はまだ読んでなかった……

インプット

2020-12-11 Fri

リンダキューブとなつかしゲーム

なつかしー、と思うけど、やったことないままなんだよなー / “カルトゲーム『リンダキューブ』25周年ポップアップに田中達之監修アイテム - https://t.co/HgdfqGEPuY” https://t.co/HhP5xEOgBj
— (rhythm and) days (@ymmtdisk) 2020年12月11日